Мне кажется что она должна получать больше
Garant-agency.ru

Юридический портал

Мне кажется что она должна получать больше

​Мне все должны

Одно из главнейших заблуждений, которое становится бичом современного общества – это убеждение: мне все должны.

Ребенок считает, что родители должны покупать ему любую игрушку, которую он пожелает.
Сотрудник считает, что может ничего не делать, ни за что не отвечать и при этом получать зарплату – он же все-таки устроился, значит, работодатель ему должен платить.
Девушка считает, что за ней должен приехать принц на белом мерседесе и увезти ее в сказочную страну Монако.

Наверняка у тебя в окружении есть такие знакомые – они считают, что являются центром мира, эдаким солнцем, вокруг которого вращаются планеты – другие люди.
Они всем своим видом показывают- “Я Озимандия, я царь царей”, часто при этом ничего из себе не представляя.

Так и хочется спросить, да кто ты такой?
Почему вдруг кто-то тебе что-то должен?

Возможно, ты сам такой, возможно, нет, но в любом случае тебе стоит задуматься об этом.

Самое страшное, что такая позиция какое-то определенное время работает.
Ты можешь жить в этой парадигме, считать, что все обязаны тебе помогать, обязаны хорошо к тебе относиться.

При этом сам ты можешь относиться к остальным совершенно наплевательски, отказывать им в помощи или помогать на-отвали, не благодарить за оказанную помощь, а принимать это как должное.

Какое-то время все это будет сходить тебе с рук. Это похоже на кредит, который ты берешь у вселенной. Ты берешь, берешь, берешь, тратя все больше и больше.
А потом в какой-то момент наступает момент расплаты, когда приходится платить по всем счетам, да еще и с процентами.

И вот тут вдруг тебе начинают отказывать в помощи, на предложение встретиться отвечают тем, что нет времени, относиться начинают как минимум настороженно, часто с неприязнью, а иногда и с открытым возмущением.

Расплата всегда рано или поздно наступает. И можно воспринимать ее как наказание, как невезение, как несправедливость.
А можно отнестись к этому как шансу изменить себя.
Обнаружить в себе черты этого эгоцентризма и начать потихоньку убирать их.

В той или иной мере они есть у каждого, тут вопрос в объеме.
И самое сложное здесь ( одновременно и самое важное) – это не врать себе.

Честно признаться – да, я считаю, что мне все должны, потому что. – вставь сюда свои варианты.
К каким результатам это приводит?
Как влияет на мои отношения с людьми? – честно ответь себе на эти вопросы.

И потом задай самый главный вопрос – а что если я попробую жить по-другому?
Что если можно не только брать, но и отдавать.
Что если в этом случае моя жизнь станет лучше?
Что если отдавая, я буду в итоге получать гораздо больше?

И после этого действительно попробуй жить по-иному.
Аккуратно, не надо сразу резко меняться, все равно не получится.

Постепенно начинай думать, что наша планета вращается вокруг Солнца и вокруг своей оси, а не вокруг твоей персоны.
Постепенно начинай менять отношению к себе, миру, другим людям.

И в какой-то момент ты начнешь думать, что “Никто никому ничего не должен” (эту фразу я советую запомнить отдельно).
То, что никто ничего тебе не должен не значит, что они не будут это делать.

Люди не должны тебе помогать, но они будут это делать, потому что хотят тебе помочь, потому что ты хороший человек, по доброте душевной или потому что им что-то от тебя нужно.

События, которые ты считал, что обязательно должны случиться, будут случаться, но не потому что они должны, а потому что так получилось – ты сделал определенные действия, это привело к определенным результатам.
Или не привело.

Только не думай, почему все должно было получиться так, а получилось иначе.
Все получилось именно так, как получилось.
Ты уже никак это не изменишь.
Сделай выводы и в следующий раз поступи по-иному, чтобы получить другие результаты.

Изменив свой образ мышления, ты в корне изменишь свои результаты. Наши убеждения формируют наши действия, поэтому твое мышление в любом случае ощущается.

И если ты думаешь скрывать, маскировать свою позицию относительно того, что тебе все должны, не стоит и пытаться это сделать – все равно не получится.

Ты либо меняешь свое отношение к этому и ведешь себя соответствующим образом, либо не меняешь и тогда твое отношение все равно будет выходить наружу, чтобы ты ни делал.

Какая позиция тебе больше по душе?
Выбор, как обычно за тобой.

12 вещей, которые стоит перестать делать, чтобы получать зарплату больше, чем сейчас

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Мир полон бездельников, которые хотят иметь деньги, не работая, и глупцов, которые готовы работать, не богатея, сказал однажды Бернард Шоу. Если вы работаете в поте лица, а ваша зарплата все еще оставляет желать лучшего, значит, что-то нужно менять. Давайте разберемся, что именно.

Мы в AdMe.ru познакомились с биографиями успешных бизнесменов, советами профессиональных коучей и исследованиями ученых на эту тему и собрали для вас 12 причин, которые мешают нам зарабатывать больше.

1. Недооценивать свой профессионализм

В книге «Секреты женщин, зарабатывающих 6-значные суммы» («Secrets of Six-Figure Women») Барбара Стэнни рассказывает, что женщин, которые мало зарабатывают, многое объединяет. Они соглашаются на маленькую зарплату и часто недооценивают себя в профессиональном плане, считают, что их знаний и умений недостаточно для этой должности. Многие боятся брать ответственность на себя и свои успехи объясняют случайным совпадением или банальным везением.

  • Иногда можно брать пример с мужчин, ведь они склонны переоценивать свои профессиональные способности. Именно эта стратегия чаще позволяет им достигать успеха.

2. Работать бесплатно

Эми Морин, автор книги «13 вещей, которых избегают сильные личности» («13 Things Mentally Strong People Don’t Do») считает, что работа за «спасибо» говорит не в пользу вашего профессионализма, ведь вы используете свое время, знания и способности и приносите доход этой компании. Любая работа стоит денег, и подобное предложение можно принять только в исключительных случаях.

  • Спросите себя: полученный на этой работе опыт превышает все ваши затраченные усилия? Если да, есть смысл какое-то время работать ради знаний и опыта. Но ни в коем случае не затягивайте этот период.

3. Бояться попросить о повышении

Девушки-подчиненные часто опасаются заводить с начальником разговор о повышении зарплаты, потому что боятся недовольства и осуждения. Однако такой разговор необходим, если, к примеру, круг ваших обязанностей расширился, а зарплата осталась на прежнем уровне.

  • Согласно наблюдениям, стоит просить о повышении оклада в пятницу в первой половине дня. Не лучшее время для такого разговора — в понедельник, во время обеда или до того, как босс выпил свой утренний кофе. Но, конечно, все очень индивидуально и зависит от привычек и характера вашего начальника.

4. Забывать, что время — тоже деньги

Исследователь в области информационных технологий Питер Кохрейн (Peter Cochrane) считает, что в мире всего 2 типа людей: те, кто потратит любое время, чтобы сэкономить немного денег, и те, кто потратит любые деньги, чтобы сэкономить немного времени. И более продуктивными становятся люди второго типа.

  • Представьте себе, что вам нужно забрать какой-то товар, который находится на другом конце города. Предположим, вы потратите около 2 часов своего времени и $ 1 на проезд. Вы также можете остаться дома и заказать курьерскую доставку, заплатив $ 5. Первый вариант кажется более экономным, но на деле, если час вашего рабочего времени стоит $ 10, гораздо выгоднее потратить это время на работу.

5. Засиживаться на работе допоздна

Презентеизм — это ситуация, при которой работник проводит на работе больше времени, чем это необходимо. Причин этому может быть много: неумение планировать свое время, желание показать себя гиперответственным работником или уверенность в собственной незаменимости. В любом случае такое поведение совсем не поможет вам заработать больше.

  • «В Facebook зачастую засиживаются до ночи. И если бы я оставалась на работе вместе со всеми допоздна, я бы вымоталась до невозможности. Я бы считала себя плохой мамой и в конце концов уволилась бы. Но был другой путь: приходить рано, работать в те часы, в которые я хотела работать, уезжать в 5:30 вечера и выходить из дома в интернет — именно так я и работаю до сих пор», — делится своим опытом Шерил Сэндберг, единственная женщина в руководстве медиагиганта Facebook.

6. Смотреть вперед, вместо того чтобы оглядеться по сторонам

Большинство людей трудится в офисе, надеясь подняться по служебной лестнице. Только вверх и никуда не сворачивая. С одной стороны, это хорошо, но такое туннельное мышление, как считает Джейсон Демерс, основатель и директор AudienceBloom, ограничивает ваше развитие и лишает вас возможности заработать больше.

  • Намного более успешным будет взгляд по сторонам и интерес к областям, не имеющим прямого отношения к вашей основной работе. Во-первых, это может принести вам дополнительный доход, а во-вторых, всесторонне развитые люди интересны руководству и гораздо быстрее продвигаются по служебной лестнице.
Читать еще:  Ограничение условий использования земельного участка в виде аренды

7. Не задать себе очень важный вопрос

Что вы думаете о вашей работе? Если бы у вас было немерено денег, вы занимались бы этим делом? Если нет, подумайте, а чем бы вы занялись, случись такое, и как ваша новая деятельность помогла бы вам заработать.

  • Почему это так важно? Если вы любите свою работу, то будете выполнять ее с гораздо большей радостью и вдохновением, а значит, ваша продуктивность вырастет. Да и начальник, увидев ваш искренний интерес и энтузиазм, будет заинтересован в вашем росте. Нелюбимая работа не сделает вас богатым.

8. Считать единственной целью деньги

Разумеется, это хорошая мотивация, но для успешной реализации она не должна быть приоритетной и единственной. Если работодатель выбирает между работником, который рьяно стремится заработать, и тем, кто реально хочет помочь своей компании подняться выше, то, разумеется, выберет второго из них. Деньги — это не цель, а инструмент, и зарабатывать деньги ради самих денег — самое неразумное, что можно сделать.

  • Вам должно быть по-настоящему интересно развиваться в этой сфере. Ваше искреннее увлечение работой почувствует начальство, и шансы на карьерный рост и повышение оклада заметно возрастут. А дополнительные деньги потратьте на свое любимое хобби: станете еще более довольным жизнью и продуктивным.

9. Жить по привычному сценарию и считать, что «от добра добра не ищут»

От людей часто можно услышать: «На жизнь хватает». Здесь таится подвох, ведь такая позиция является частой причиной возникновения инерционного мышления — когда вы идете знакомой дорогой и нигде не пытаетесь свернуть в поисках другого пути: более интересного или красивого.

  • Ничто не стоит на месте, и мир постоянно находится в движении. Сейчас вам хватает, а завтра вы захотите выпить кофе с круассаном на фоне Эйфелевой башни или родить ребенка. Осознание этого факта даст мощный стимул работать по принципу увеличения прибыли: старайтесь каждый день делать немножко больше, чем вчера.

10. Уходить в работу с головой, прячась от проблем в личной жизни

Иногда в работе мы ищем спасение от личных проблем и неприятностей. Подобное решение может иметь кратковременный эффект, но в долгосрочной перспективе сколотить приличное состояние будет задачей не из легких. Сложно работать, когда голова забита разными волнениями и тревогами. Исследования подтверждают: счастливые люди зарабатывают больше своих грустных коллег.

  • Прятаться от проблем на работе — не лучшая стратегия. Намного эффективнее сначала разобраться с личными переживаниями, уладить имеющиеся конфликты и с ясной головой вернуться к работе — спокойным, довольным жизнью и продуктивным.

11. Не следить за собой

Специалисты Эксетерского университета и Гарвардской медицинской школы пришли к выводу, что высокие и стройные люди зарабатывают больше своих низкорослых коллег с лишним весом. Ученые считают, что у высоких и худых людей лучше развиты социальные навыки, выше эмоциональный интеллект и они увереннее в себе.

  • Результаты этого исследования — отличная мотивация записаться в тренажерный зал, следить за своим питанием и больше внимания уделять своему здоровью. А если природа не наградила вас высоким ростом, на помощь придут туфли на каблуках.

12. Делать только то, что от вас ожидают

Ричард Брэнсон говорит о том, что очень важно не просто что-то делать, а превосходить ожидания клиентов, причем делать это неожиданно. Эта стратегия применима не только в бизнесе, но и других аспектах жизни, ведь самые яркие эмоции у нас вызывают поступки, которых мы не ждем.

  • Для того чтобы проявить себя и показать свою заинтересованность в карьерном росте, постарайтесь выполнять немножко больше, чем от вас ожидают. Проявляйте инициативу, если видите, что ваша идея может сделать рабочий процесс эффективнее. Это как с вишенкой на торте — неожиданно и приятно.

Бонус: так как же зарабатывать больше?

Финансовый эксперт и автор книги «Вы можете уйти на пенсию раньше!» («You Can Retire Early!») Дикон Хейс предлагает более 80 способов заработать больше в 2018 году.

Среди этих советов: превратить свое хобби в источник дохода, попробовать себя в фрилансе, пройти онлайн-курсы и освоить новый навык, начать вести блог или создать youtube-канал, предложить свою идею на краудфандинговой платформе Kickstarter и много других.

Бывают, конечно, ситуации, когда эти советы могут не сработать. Например, руководство просто отказывается признавать ваши достижения. Как вы думаете, стоит в таком случае держаться за надежное место или надо рисковать и искать что-то новое?

Почему я всем должен?

Как часто вы задаете себе этот вопрос? Почему я должен? Почему я всем всегда должен? В вашей жизни постоянно звучат слова — ты должен, ты виноват, нет, именно ты, не лезь, отдай и так далее… Откуда же все это берет свое начало?

Да, конечно же, — из детства. (Мне очень нравится цитировать Антуана де Сент-Экзюпери. Одна небольшая сказка, но сколько там мудрых изречений!)

Да, все мы родом из детства. С тех самых моментов, когда все на свете было нельзя, и во всем на свете виноват был именно ты.

Вспомните моменты игр с другими детьми. Что чаще всего мы слышали от своих родителей? Чужого брать нельзя, но вот свое почему-то нужно было отдать каждому, кто попросит. А если на вас пришла жаловаться соседка, разве спрашивали вас, так ли все было на самом деле? Конечно же нет, без каких-либо разбирательств — виновен!

И не дай вам бог обидеть ее «золотого мальчика», однозначно — мотаем срок в своей комнате-одиночке. А школа? Разве могли вы говорить правду, если «Марь Иванна» успела позвонить вашим родителям, и правду все уже знают? Нет! Учитель прав сто тысяч раз, потому что он Учитель, а ты почему-то должен проявлять к нему безусловные любовь и уважение.

Так же, собственно, как и родители, — эти правы триста тысяч раз только лишь потому, что дольше живут на этом свете. А у ребенка нет прав. По крайней мере, до сих пор не было. (Сейчас мы имеем обратную ситуацию — потеря прав родителей. На мой взгляд, оба случая доведены до абсурда. Правда, это уже другой разговор.)

Итак, возвращаясь к нашей теме — к чему же может привести такое мировоззрение, накрепко в нас засевшее? К огромному страху, болезненному чувству вины и гипертрофированному чувству долга. Вины и долга перед всеми, независимо от истины.

К страху — быть непонятым, обвиненным, плохим в глазах окружающих людей. К страху не соответствовать каким-то рамкам и требованиям, не соответствовать представлениям родителей о «нормальном ребенке» (ведь растет же почему-то у кого-то тот «золотой мальчик»!). И разным другим страхам, живущим в нашей голове с самого раннего детства, страхам, которые не дают нам полноценно наслаждаться собственной жизнью, проживать ее и руководить своими поступками. Своими, своей, свою, а не мамину, папину, учителя, соседки и прочих давящих на ваше сознание людей.

Хочется встряхнуться со всей своей силой, словно великану, на которого напали маленькие гномы, встряхнуться и сбросить с себя этот огромный балласт самозащиты, который тянет вниз.

Хочется? А Вы готовы? Ну что ж, тогда давайте начнем. Потому что если не сделать этого сегодня, то завтра будет еще тяжелее. Но помните — здесь дано лишь несколько советов, несколько первых шагов, все остальное вы делаете самостоятельно.

Во-первых, нужно собрать в кулак все силу воли, весь характер и все желание сделать это. Я знаю, Вы можете, ведь Вы сильный человек, Вы — личность, Вы самостоятельная, довольная собой личность! Все свои поступки Вы делаете осознанно! Вы — взрослый человек. Эти слова вы должны повторять себе ежечасно, чтобы они накрепко вошли в ваш разум и никогда, помните, никогда не покидали его.

Во-вторых, постарайтесь не бросаться из крайности в крайность. Да, вы взрослый человек, но это не дает вам повода пускаться во все тяжкие с криками: «Я взрослый, я самостоятельный!» Не стоит никому ничего доказывать и высказывать! Все решится само собой, поверьте! Убедительная просьба — будьте взрослыми по-настоящему. Как? Очень просто: взрослый — значит разумный!

В-третьих, постоянно, без устали повторяйте свои установки и желания вслух, просто так или перед зеркалом, но чем чаще, тем лучше. Помните поговорку: «Если человеку каждый день говорить, что он обезьяна, он вскоре залезет на дерево». Для чего это нужно? Для того чтобы все, что вы задумали, врезалось не только в ваше сознание, но и в подсознание, стало его частью.

Поэтому составим для себя набор наших позитивных фраз, подстраивая лишь окончания:
— Я взрослый человек! Я самостоятельный человек! Я рожден свободным человеком!
— Мое чувство долга адекватно, это элементарное чувство благодарности. Я благодарен своим родителям, учителям и людям, помогающим мне по жизни, на этом все!
— Спасибо им, но иду я по жизни своей дорогой! Я сам принимаю решения! Я отвечаю за свои поступки!
— Все, что я делаю, — осознано мною до конца. Это мой мир! Это моя жизнь! Я заслуживаю лучшего!

Читать еще:  Как заполнить корешок доверенности м образец

Хвалите себя и признавайтесь себе в любви. Все остальное можете придумать сами, потому что только Вы знаете себя лучше всех!

В-четвертых, нужно не просто накачивать себя позитивной информацией, нужно представлять в картинках свою будущую, нет, уже настоящую жизнь. На сегодняшний день это действие обрело новый термин — визуализация. Визуализируйте свое позитивное мышление, живите в этом, наслаждайтесь каждым мгновением, тогда ваш разум быстрее поверит и примет ваше новое Я.

Иными словами, мы меняем свою суть, наполняем ее тем материалом, той информацией, которые нам нужны, а не теми, которые когда-то были туда загружены не нами.

Ну и последнее — читайте побольше книг и статей по позитивной психологии. На сегодняшний день по этой теме можно найти огромное количество литературы, создаются сайты, пишется музыка. Пусть ни один из вышеперечисленных пунктов не останется без внимания. Читайте, визуализируйте и наслаждайтесь позитивной музыкой.

Осталось добавить одно — я очень рада за тех людей, которых не касается эта тема! За самостоятельных, взрослых, ответственных людей, выросших у родителей с такими же, соответственно, качествами.

60 цитат, которые изменят Ваше мышление

О чем Вы думаете в моменты тишины и покоя? Как далеко Вы зашли или как далеко должны пойти? О Ваших сильных или слабых сторонах? О том, что может произойти в лучшем случае, или самом худшем, что может быть? В такие моменты наедине с собой обратите внимание на свои мысли. Потому что, возможно, единственное, что необходимо поменять для того, чтобы испытывать больше счастья, любви и жизненной силы, так это Ваш образ мышления.

Ниже Вы можете познакомиться с 60 наводящими на размышления цитатами, которые помогут привести в порядок Ваш образ мышления.

1. Вы не можете изменить того, чему отказываетесь смотреть прямо в лицо.
2. Иногда хорошие дела заканчиваются неудачей, но на смену им приходят дела еще важнее и удачливее.
3. Не думайте о цене. Подумайте о ценности.
4. Иногда нужно отдалиться, чтобы ясно увидеть некоторые вещи.
5. Слишком много людей покупают вещи, которые им не нужны, за деньги, которых у них нет, чтобы произвести впечатление на людей, которых они не знают. Почитайте книгу ”Богатый папа, бедный папа”.
6. Независимо от того, сколько ошибок Вы делаете и насколько медлителен Ваш прогресс, Вы по-прежнему впереди тех людей, кто еще не пытался ничего сделать.
7. Если человек хочет быть частью Вашей жизни, он приложит очевидные усилия, чтобы сделать это. Подумайте дважды, прежде чем освободить место в Вашем сердце для людей, которые не приложили усилий, чтобы там остаться.
8. Заставьте хоть одного человека улыбнуться и, может, Вы измените мир – не весь, но хотя бы мир этого человека.
9. Говоря, что кто-то противный или некрасивый, Вы не станете привлекательней.
10. Единственные нормальные люди, с которыми Вы знакомы, — те, о которых Вы еще мало знаете.

11. Жизнь на 10% состоит из того, что происходит с Вами, и на 90% из того, как Вы реагируете на происходящее.
12. Наиболее мучительная вещь – это потерять голову из-за сильной любви к кому-нибудь и в отрицании своей индивидуальности.
13. Лучше быть одному, чем быть в плохой компании.
14. С возрастом мы понимаем, что не так важно иметь много друзей, как иметь одного, но настоящего.
15. Завести 100 друзей не составит труда. А вот иметь всего одного друга, который будет на Вашей стороне, даже когда сотни людей против Вас, вот это удивительная вещь.
16. Сдаваться не всегда значит проявлять слабость, напротив, иногда это означает, что Вы достаточно сильны и умны, чтобы выбросить все из головы и двигаться дальше.
17. Не говорите, что Вам не хватает времени. У Вас есть точно такое же количество часов в сутках, как и у Хелены Келлер, Пастера, Микеланджело, матери Терезы, Леонардо да Винчи, Томаса Джефферсона, Альберта Эйнштейна и т.д. .
18. Если Вы действительно хотите сделать что-то, Вы найдете способ. Если Вы не хотите этого делать, Вы всегда найдете оправдание.
19. Не выбирайте то, что красиво выглядит; выбирайте то, что делает Ваш мир красивым.
20. Полюбить – это не значит сделать выбор. Выбирают, оставаться ли в любви.

21. Настоящая любовь обязывает не быть неразлучными, а быть верными друг другу, даже в разлуке.
22. Пока Вы заняты поиском идеального человека, Вы, вероятно, пропустите несовершенного человека, который мог бы сделать Вас абсолютно счастливым.
23. Никогда не делайте что-то безрассудное только потому, что Вы временно расстроены.
24. Вы можете познать что-либо ценное на своих ошибках, если Вы, конечно же, их не отрицаете.
25. В жизни, если Вы ничем не рискуете, на самом деле Вы рискуете многим.
26. Как только Вы перестанете гнаться за неправильными вещами, Вы сможете нагнать правильные.
27. Каждая ситуация, когда-либо происходившая в Вашей жизни, готовит Вас к тому моменту, что еще ждет Вас впереди.
28. Нет ничего хвастливого в Вашем превосходстве над другим человеком. Истинное хвастовство заключается в Вашем превосходстве над тем человеком, которым Вы когда-то были.
29. Стараясь быть кем-то, Вы впустую тратите свое время.
30. Вы никогда не станете тем, кем хотите быть, если будете продолжать обвинять всех остальных за то, кто Вы есть сейчас.

31. Люди скрывают от Вас больше, чем показывают.
32. Иногда люди не замечают того, что для них делают, пока те не перестанут этого делать.
33. Не слушайте, что люди говорят, смотрите на то, что они делают.
34. Быть одному не значит быть одиноким, и быть одиноким не означает, что Вы в одиночестве.
35. Любовь не основывается на сексе, показательных чувствах или прогулках вместе. Любовь – это быть с человеком, который делает Вас счастливым так, как никто другой не сможет.
36. Любой человек может войти в Вашу жизнь и сказать, как сильно он Вас любит. Но не все смогут это показать, доказать и остаться в Вашей жизни.
37. Зажгите свечи, выпейте вина, оденьтесь красиво. Не стоит хранить все для особого случая, сегодня тот самый случай.
38. Любите и цените своих родителей. Мы настолько заняты своим взрослением, что забываем о том, что родители тоже стареют со временем.
39. Если Вы вынуждены идти на компромисс и уступать своим принципами ради людей вокруг, вероятно, пришло время, чтобы изменить людей вокруг Вас.
40. Научитесь любить себя в первую очередь, вместо того чтобы любить идеи тех людей, которые любят Вас.

41. Когда кто-то говорит Вам: “Ты изменился”, то, вероятнее всего, Вы перестали жить так, как они жили до этого.
42. Не обязательно слушать того человека, который несогласен с Вами.
43. Будьте счастливы. Будьте самим собой. Если другим это не нравится, не обращайте на них внимания. Это Ваш выбор, и Вы не обязаны всех удовлетворять.
44. Когда у Вас дела идут в гору, Ваши друзья знают, как Вы и кто Вы. Когда же удача не на Вашей стороне, тогда уже Вы знаете, кто Ваши друзья.
45. Не ищите того, кто решит все проблемы за Вас, ищите того, кто поможет Вам с их решением.
46. Думать, что мир будет справедлив к Вам, только потому что Вы справедливы – это все равно что надеяться, что лев не будет Вас есть, потому что Вы не хотите съесть его.
47. Независимо от того, насколько хорошо или плохо Вы живете, просыпаясь каждый день, будьте благодарны за свою жизнь и все, что она Вам предоставила. Кто-то сейчас борется за кусок хлеба.
48. Самое незначительное проявление доброты намного ценнее одного лишь намерения.
49. Многие люди очень бедны, потому что единственное, что у них есть, – это деньги.
50. Научитесь ценить то, что у Вас есть, до того как время заставит Вас ценить вещи, которые Вы имели однажды.

51. Когда Вы начинаете замечать что-нибудь хорошее в других людях, Вы, в конечном итоге, перестаете видеть и искать хорошее в себе.
52. Вы не утонете, падая в воду. Вы утонете, стоя в ней.
53. Лучше узнать и разочароваться, чем никогда не знать и всегда интересоваться.
54. Мы не хотим, чтобы некоторые вещи происходили, но не вправе что-либо изменять, мы не хотим знать какие-то вещи, но должны их выучить, и есть люди, без которых мы не можем жить, но однажды должны будем их отпустить.
55. Счастье не в том, что происходит вокруг Вас, а в том, что происходит внутри Вас. Большинство людей всегда ждут от других людей счастья, но, по правде говоря, оно всегда рождается не снаружи, а внутри Вас.
56. Если Вы говорите правду, она становится частью Вашего прошлого. Если Вы лжете, ложь становится частью Вашего будущего.
57. То, что Вы делаете каждый день, имеет большее значение, чем то, что Вы собираетесь сделать в скором времени.
58. Вы не сможете начать новую главу в своей жизни, если до сих пор перечитываете предыдущую.
59. Дела складываются наилучшим образом у тех людей, которые делают свою работу независимо от того, что ждет их в конце.
60. Если Вам что-то не нравится, поменяйте это. Если Вы не можете ничего поменять, измените свое мышление.

Читать еще:  Болезни уха для больничного

20 причин, по которым другие вас ни в грош не ставят

Я играю в игру, в которой позволяю им выигрывать. Я играю в игру, в которую не хочу играть, в которую не знаю, как играть, и, хуже того — я даже не догадываюсь, что в нее играю. И в этой игре я всегда лузер. Потому что карты были сданы задолго до ее начала. Потому что самых хороших людей другие люди ни в грош не ставят.

1. Мне неудобно за вас, когда вы нарушаете мои границы. Вместо того чтобы спрашивать саму себя, что происходит с моими отношениями, я спрашиваю его — что не так? Я минимизирую свои потребности, потому что люблю слишком сильно.

2. Я не чувствую, когда на меня первый раз начинают наезжать. Меня не очень уважали, когда я была ребенком, и с тех пор мало что изменилось. Пока ситуация не переходит все возможные границы, я считаю ее нормальной. А потом оказывается поздно.

Он вечно в стрессе, злой, язвительный, утомленный… Все это признаки того, что ваш партнер — из разряда «токсичных» людей, но если он по-прежнему рядом с вами, это еще и признак того, что границы не существуют или их давно перешли.

Хаос наступает тогда, когда границ в отношениях не существует.

Если кто-то ведет себя так, будто ему на вас плевать, значит, ему действительно на вас плевать

3. Я прощаю в тот же момент. Когда я наконец понимаю, что ко мне проявляют неуважение, я думаю: «Они же не хотели». И автоматически прощаю. Или в крайнем случае убеждаю их, что то, что они сделали, плохо.

Какого черта? Вместо того чтобы встать на ноги и постоять за себя, я учу их хорошим манерам.

4. Я выбираю между отношениями и чувством собственного достоинства. Я хочу любви. Это здоровое желание. Все хотят любви. Но я не хочу быть одна ни минуты и защищаю свои отношения ценой многих уступок.

5. Я начинаю вас убеждать, что чего-нибудь стою, вместо того чтобы действовать. Я напоминаю вам, что я хорошая подруга, жена, привожу примеры, как о вас заботилась. Это основная ошибка созависимых отношений: пытаться изменить то, что люди думают о вас, вместо того чтобы позаботиться о себе. И это не работает.

Единственный способ показать другому, что вы чего-то стоите, — чего-то стоить. И есть только один способ это сделать — верить в это самой. Когда вы знаете себе цену, не нужно ничего доказывать.

6. Я верю, что тот, кто меня любит, никогда меня не обидит. Я вижу мир полным добрых людей, и мне никогда не приходит в голову, что тот, кто меня любит, может намеренно хотеть меня обидеть. Я живу в мире сказок и фантазий, который в какой-то момент по непонятной причине превращается в мир кошмаров.

Я не знаю одной простой истины: то, что я люблю кого-то всем сердцем, не гарантирует того, что он будет хорошо со мной обращаться.

Мне еще только предстоит узнать важную вещь: я всегда должна защищать себя, устанавливая свои границы, независимо от того, как сильно люблю.

7. Я думаю, что он чувствует и думает как я. Моя цель в отношениях чиста и невинна: любить, помогать, защищать. И я искренне (и неправильно!) думаю, что у всех вокруг такие же цели, как у меня. Нет, в мире есть эгоистичные, испорченные, хитрые люди. И все же я по-прежнему игнорирую предупредительные сигналы.

Даже самые приятные люди в мире не откажутся использовать вас, если вы дадите им такую возможность

8. Я не хочу никого обидеть, даже если они обижают меня. Я очень осторожна в отношениях. Я двигаюсь осторожно и смотрю, чтобы не наступить кому-то на ноги, я не хочу причинить никому боль, даже ценой моей собственной боли. Я даже пытаюсь оградить их от переживаний за то, что причинили мне боль. Я скрываю ее и делаю вид, что все хорошо. Мне не приходит в голову такая истина: если кто-то ведет себя так, будто ему на вас плевать, значит, ему действительно на вас плевать.

9. Я слепа к правде и не верю, что кто-то может ХОТЕТЬ меня обидеть. Но даже самые приятные люди в мире не откажутся использовать вас, если вы дадите им такую возможность.

10. Мне нужна ваша оценка. С детства я чувствую, что со мной что-то не так. Мне нужно, чтобы вы сказали мне, что я хорошая, потому что я до сих пор не могу сама сказать это себе. И еще я хочу, чтобы вы признали, что были неправы, когда обидели меня. То есть получается — мне нужен другой человек для того, чтобы сказать, что меня нельзя обижать. И как вы думаете, он это скажет?

11. Я очень эмпатичный человек: 100% эмпатии по отношению к вам и 0% — для себя. Когда меня кто-то обидел, мне за него неловко. Я беру ответственность за чувства других людей даже тогда, когда они ранят мои. Это путь к небесам, но он ведет прямиком в ад.

12. Я автоматически считаю, что все правы, а я неправа. Потому что первая мысль, которая возникает у меня, когда меня кто-то обидит: «Наверное, я была не права. Что я сделала не так?»

13. Я магнит для тех, кто любит играть во власть. Ко мне тянет нарциссов и эгоистов, потому что я позволяю себя использовать. Если бы я выбирала сценарии, в которых можно сыграть, это были бы вампир, пьющий кровь, невинная жертва, кладущая голову на плаху, овца, которую стригут. Поведение жертвы для меня комфортно. И Вселенная продолжает давать мне то, что я сама от нее прошу…

14. Я не знаю, как выглядит уважение. Мне кажется — нужно жить, чтобы искать себя и свою любовь, несмотря на все те ошибки, которые я сделала. Идея, что можно оказаться в отношениях, где тебя уважают, «просто так», ничего для этого не сделав, для меня чужда.

15. Я люблю всех, и мне становится жаль их, когда они меня обижают. Эмоционально я больше настроена на других, чем на себя. Я не могу поймать свою собственную волну и расслышать, как она звучит.

16. Я не решаю за себя. Я спрашиваю у других, хорошо ли то, что они сделали по отношению ко мне. Я ищу консенсус и компромисс — до того, как сделать хоть что-то в свою пользу. Я считаю, что пока не получу подтверждения от другого, не могу ничего решать. Вообще-то это называется беспомощность.

Вдумайтесь, что происходит: я спрашиваю, что происходит и почему, у того, кто меня обидел. Я ищу подтверждения у того, кто меня не уважает, чтобы он сказал, что он меня не уважает.

17. Я не строю границ. По следующим причинам:

1) хочу ублажать другого,

2) не хочу осложнений,

3) не знаю, что мне самой нужно, и не думаю об этом,

4) не знаю, как это сделать.

18. Я чувствую себя виноватой, когда не могу отдать вам все.

19. Мне некомфортно в отношениях равенства. Мне нужно отдавать. Так я чувствую, что чего-нибудь стою.

20. Я боюсь быть одна. Потому что считаю, что отношения с другими гораздо важнее, чем отношения с самой собой. Когда-то я была маленькой и думала, что умру без любви. Но я продолжаю жить этой старой историей и не думаю о том, что с тех пор многое изменилось.

Я не знаю, что в тот самый момент, когда не позволю другому человеку контролировать мои эмоции, придет внутренний покой.

Об авторе

Дженна Райан — блогер, бизнесвумен, ее блог .

5 скрытых признаков нелюбви к себе

Кажется, что нелюбовь к себе видна сразу. Она читается в походке, взгляде, манере держаться и говорить. Но бывает, что внешне робкий и неуверенный человек любит и ценит себя, просто не выставляет это напоказ. А яркие, успешные и привлекательные люди не всегда относятся к себе должным образом. Какие привычки говорят о тайной нелюбви к самому себе?

Почему мы выбираем эмоционально недоступных партнеров

Тех, кто мечтает о близости, тянет к тем, кого она пугает. Яростно защищающих свою независимость привлекают те, кто постоянно вторгается в их личное пространство. Звучит не очень логично, однако это заложено в нас самих. Что заставляет нас влюбляться в эмоционально недоступных партнеров и есть ли шанс это изменить?

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector